極限飛盤為一項融合了橄欖球、足球和籃球等運動特點的團隊型運動，曾被《紐約時報》評為世界上發展速度最快的運動。

       極限飛盤由于運動本身的新奇、活潑、變化、具挑戰性、沒有場地限制等等的諸多特點,  是一項嚴格要求無身體碰撞的對抗型競技運動。

       飛盤運動很獨特，因為他要求運動員自己在場上進行裁決。若有爭議則互相討論解決。要實現這種裁判方式，運動員之間必須相互尊重，并尊重他們做出的裁決，這種尊重被稱為”極限飛盤的精神“。

       極限飛盤運動讓很多平時并不擅長體育運動的學員也十分喜愛這個項目，因為他們知道這并不是一個單純依靠體力的運動，而是充滿智慧和勇氣的項目，每個人都能找到自己擅長的位置 。